可以戴着手表睡觉吗辐射怕不怕

可以戴着手表睡觉吗？辐射怕不怕？

说到手表这一配饰，许多人在佩戴和使用的过程中都会存在一些小疑问，比如左手还是右手，比如洗手需不需要取下来，又或者能否戴着睡觉，带夜光的表有没有辐射等问题，今天我们进来聊一下这些小知识点：

石英表存在辐射问题吗?

除了电子产品，手表也会产生辐射吗?答案是有!有人嫌麻烦，经常在睡觉时也戴着表，其实这是非常有害身体健康的一种做法。睡觉原本是要让全身放松，但是戴着手表睡觉容易硌着身体，且戴手表睡觉,手表会卡紧手腕,如果长期压迫手腕动脉,会对身体健康产生影响的。

夜光表佩戴睡觉是否有害?

戴手表睡觉,尤其是戴着夜光表睡觉,也会造成身体不适。因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉,身体就会在睡眠中受到8～9个小时的镭辐射,这是非常可怕的。

　　机械表没辐射能戴着睡觉吗?

　　机械表虽然不带电子，没有辐射问题，但戴手表睡觉不利于手表保养。人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳山,并渐渐地潜入手表内部。日子一久,严重地影响手表的机件和走时的质量,尤其是当手腕露在被褥外面时,表很容易碰到床架、床头柜和墙壁上,轻则碰伤表壳,重则震坏机件。

　　所以，戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，还非常不利于健康。虽然夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对我们产生不利的后果,所以在我们睡觉之前记得取下手表，是比较正确的方式。

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