甩肉就是这么简单康乃馨壳聚糖左旋肉碱荷

　　三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷……

　　好吧，小编已经不忍心念下去了。

　　四月已经过半，我国已有不少城市气温飙升到了30℃。

　　看着别人背心短裙、露着小蛮腰、秀着大长腿、婀娜多姿，自己却长衣外套、紧紧绷绷、臃肿笨重……牙痒痒、心塞塞不?

　　现在甩肉还!不!算!迟!

　　否则，气温持续飙升，再过一个月连粽子也要脱掉竹子叶了，你的肉肉也还是得面对广大人民群众雪亮的眼睛!(/(ㄒoㄒ)/~~

　　哎哟，往着胸口拍一拍哦，勇敢站起来!把肉肉全甩开~!???

　　那么，问题来了。

　　对于久坐少动腰腿粗，早餐不吃、午餐随便、晚餐海吃;熬夜加班人浮肿，喝酒应酬将军肚，面对工作重任家庭琐事鸭梨山大、木有精力跑健身房的可怜娃，减肥甩肉能做神马?!

　　哼!早料到你介么说了!接招~

　　不用健身房!不用器械长肌肉!不用跑步伤膝盖!

　　不用半小时!不用20分钟!

　　只需要10分钟!每天10分钟!

　　从下面的动作当中挑选3~4个，每天做上10分钟!看电视的时候做、侃大山的时候做、刷牙洗脸的时候做，两周效果立现!

　　谁做谁知道哦~

　　1、塑腰纤腿，游泳圈拜拜，大长腿归来。

　　2、修侧腰、护脊柱，拔身高。

　　3、平衡左右，放松肩膀。

　　4、养颈美背兼提臀。

　　5、平衡左右，美背提臀。

　　6、纤腰有力、肩部轻松。

　　7、平小腹，塑纤腰。

　　8、平小腹，塑纤腰。

　　9、平腹、修臀、秀腿。

　　10、平腹、修臀、秀腿。

　　11、修臀秀腿。

　　甩肉是不是好简单?那就做起来哦!

　　再啰嗦一遍：

　　挑选3~4个，每天做上10分钟!

　　搭配规律作息、均衡饮食(早午晚三餐营养比例为3：4：3)，两周就有显现了!这时候你必定是信心满满、坚定地奋战在甩肉的战场上!

　　要是加上康乃馨?壳聚糖左旋肉碱荷叶片，那就如有神助，燃烧脂肪，减油加速，效果更好更快哦!

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