心理研究表明看电视和不看电视的孩

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网上有位宝妈，晒了自家娃的日常，引来近百万人围观：孩子看电视剧《葫芦娃》，正看到爷爷被蛇精抓走了。看得太投入的娃，趴在电视屏幕上大声哭喊：“爷爷，爷爷，呜呜呜.....”不仅如此，还使劲扒拉电视，似乎想把爷爷救出来。孩子哭得心碎，可围观的万人，却笑出了鹅叫声。孩子看电视，能有多拼呢？辽宁邓先生，为了预防孩子近视，不让3岁的女儿接触电视。但他发现，孩子每天都会准时趴在卧室的窗台上，还备好零食，一动不动盯着窗外。外面到底有什么？邓先生好奇地走过去，顺着女儿的目光，这才发现，对面楼一户人家，客厅里正播放着动画片。古人“凿壁偷光”，女儿这是凿壁偷“视”啊。有数据显示：我国3-12岁的孩子，平均每周看电视时长将近21个小时，都快是一个孩子醒着时间的五分之一了。孩子从小就看电视，到底会带来什么影响？

01看电视与不看电视的孩子，差异在哪里？

群里有位宝妈说，自家3岁侄子，每天看电视至少3小时以上。如果中途把电视关掉，他就躺地上大哭大闹。网上还有个男孩，为了不被打扰地看电视，他把大门反锁，将全家人关在外面不让进。如今的孩子，对电子产品入迷的程度，可以说，到了让家长无比担忧的程度。有心理研究表明，3岁前就接触电视的孩子，与从小不看电视的孩子相比，会在8岁后表现出巨大的差距：●首先是孩子的想象力。在一个实验中，研究者将孩子分为两组：一组是听老师绘声绘色讲故事，而另一组则是看这个故事的动画。然后要求孩子们画出故事中的公主。听故事的孩子，画出的公主各不相同：她的穿着、打扮、发饰等等，在孩子们的画里都不一样。而看动画的孩子，画出的公主则与电视中的形象相差不大。这个实验表明，电视将孩子的思维固化了。孩子看到了一个模板，于是他又将这个模板原封不动地表达出来。而听或者读故事的孩子，则拥有丰富的想象力。他根据自己接收的信息，进行无尽地创造。●其次是孩子的注意力。都说三年级是孩子学习的分水岭，因为到了三年级，不仅科目增加了，而且难度也增大了。这时候，对孩子注意力的要求更高。而研究表明，从小就看电视的孩子，已经适应了电视快速、持续发送的碎片信息。他很难集中注意力去思考、接收课堂上老师讲的知识。看电视多的孩子，在做难题时，更多的是希望直接告诉答案，而不是集中注意力开动脑筋自己思考。●还会影响视力。之前看到一个小学老师，在讲到班上孩子做视力测试时，一半的孩子有假性近视趋向。现在的孩子本就功课多、负担重，如果从小看多了电视里鲜艳、快速闪动的画面，他们更容易增加近视的风险。●最后，影响孩子的性格和行为。密歇根大学社会研究所，用持续40年的追踪发现：一个孩子接触电视中与打斗相关的东西，那么长大后，会表现出明显的攻击性。而现在我们孩子看的电视，大多数都有一些不好、不安全的画面。孩子没有那么强的分辨能力，并且喜欢模仿。他会觉得撑伞从高处跳下来、拿脚踢别人的头都是没有关系的。看了这么多，电视、手机虽然可以让大人“解放双手”，稍微轻松那么一会。但对孩子的影响，却是持续一生，百害无利。

02家长该怎么面对电视？

教育家马丁·洛森说：“孩子若12岁前不看电视，那么他们将受益终生。”现在电子产品普及率太高。有数据显示，66%的家庭中拥有一台电视或智能手机。很少能有孩子在12岁前不接触、使用电视及手机。我们家长能做的，就是最大限度减少孩子看电视的时间。美国儿科学会给出几点建议，或许对我们有所帮助。◆限制孩子看电视的时间。2岁以内的孩子，坚决不让看手机、电视。0-2岁，正是孩子视力发育的关键阶段。快速跳动的电子屏幕，会严重影响孩子的视力发育。而且，这么小就接触电视，会使孩子增加对其的依恋性，养成不好的行为习惯。8岁之前，孩子看电视的时间要受到严格限制。每天最好不要超过1小时。◆不要在孩子卧室摆放电视。除了带孩子主动远离电视，还有一个办法就是：被动减少孩子看电视的机会。电视机一定不要安在孩子的卧室内，这样，当大家准备睡觉后，孩子也就必须离开电视屏幕了。除了电视，手机也一样。每天规定孩子拿手机的时间，以及手机不能放在卧室里。◆和孩子玩游戏心理学家蒙特梭利认为：孩子之所以对电子产品入迷，是因为他们找不到其他更好玩的活动。比起守在电视机面前，孩子其实更乐意跟人交往，与人面对面交流。因为电视只是单向输出，孩子被动地接受。而跟人相处时，他能表达自己的想法和感受，还能调动全身感官，去体验和探索周围的世界。每一次游戏甚至是做家务活，对孩子来说都是一次学习的过程，一种获得乐趣的经历。我们在养育孩子时，不妨也把自己回到童年时代，和孩子玩一些童真游戏。或者带孩子外出，多看看周围的环境，去听、去看、去触摸身边的大自然。◆最后，注意自己的习惯。最后提到的这点，其实也是最重要的一点。孩子的模仿能力强，他迷上手机、电视的习惯，其实就是从大人这里学来的。仔细观察周围就可以发现，大人玩手机多，孩子也跟着看电子产品多。大人玩得少、陪伴孩子多的，孩子们往往对电视没那么入迷。我们就是孩子的一面镜子，孩子的行为习惯，其实就是在映射我们的生活习惯。所以，当我们一次次想捧起手机时，不妨有意识地把网线拔掉。放下手机、关掉电视，蹲下身来，多陪陪孩子。我们现在对孩子多投入时间和爱，将来我们和孩子一起收获的，则是意想不到的惊喜。

03写在最后

电子产品改变了一个时代，更改变了一个时代的人。孩子没有很强的判断力和自控力，希望做父母的我们，能成为孩子抵御电视、手机的最后一道防线。我们一起加油~作者简介：布谷妈妈，万+爆文创作者。研究孩子心理发展，解决育儿路上的百种难题，喜欢就