适合冬季喝的茶有哪些甘草的副作用,康乃馨

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适合冬季喝的茶有哪些

康乃馨茶是花茶饮品，有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，药用价值高，很适宜女性饮用。

日常生活中，适量的喝一些康乃馨茶对身体的好处是很多的。

那么，康乃馨茶能天天喝吗？

下面一起来了解看看。

康乃馨茶能天天喝吗？

康乃馨茶虽然具有不错的药理功效，但是不适合天天饮用，大概隔三四天喝一次就可以了。

此外，喝的时候甘草的副作用量不要太多，一次三到四朵就可以，大概泡三分钟就可以饮用。

可以根据自己的个人习惯加上蜂蜜，砂糖之类的调味品。

康乃馨茶泡饮方法原料：

康乃馨干花3朵、冰糖或蜂蜜适量泡法：

1、烧的水;2、把开水倒入装有康乃馨干花的容器中;3、加入适量冰糖或蜂蜜;4、用勺子搅拌均匀;5、盖好盖子焖3分钟即可开始品尝。

康乃馨花茶除了单独冲泡以外，还可搭配勿忘我、紫罗兰、玫瑰花茶、腊梅花等，具有养颜等功效。

饮用注意事项1、孕妇忌喝康乃馨花茶，否则容易导致流产。

2、脾胃虚寒、腹泻的人饮用康乃馨花茶易导致腹泻。

吃茶叶3、康乃馨花茶虽有许多功效，但是也有副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

4、不可喝隔夜的康乃馨花茶，对肠胃不好，易导致身体色素沉着。

康乃馨花茶药用价值高，有较好的保健作用。

但是，康乃馨花茶再好也不要天天喝，也不要长期饮用，偶尔适量的饮用即可。

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