你每天花多少时间在手机上眼睛还好吗

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没事就拿出手机看看，成了不少人的常态。

很多人都会在乘车时耍手机。

手机已成为大家生活中不可或缺的工具，不论乘车还是走路，很多人都习惯拿出手机耍。上游新闻记者杨新宇实习生邓雨笛摄

看远处越来越模糊，可《延禧攻略》才追到一半；最近总是眼干、发红，不仅眼睛痛，头晕乎乎，脖子也酸痛……这是怎么了？

这，可能是你的眼睛太累了！

有研究显示，在“视频终端综合征”的所有症状中，眼部症状出现的概率最高。随着手机里的APP越来越多，它成为了和我们相处时间最长的伴侣，我们和手机一起起床、一起睡觉、一起上厕所……甚至，只要一停下来，就会习惯性掏手机。

你每天花多少时间耍手机？都做了些什么？

重庆晨报记者在对25位受访者的随机调查中发现，仅一人将每天耍手机的时间控制在半小时内，而超过3小时是常态，还有人耍手机超过10小时。

故事

昨天，天很热，48岁的许勤（化名）不打算出门，她躺在床上，掏出了手机。但十几分钟后，眼睛开始疼痛、流眼泪……许勤只好赶紧关了手机，让眼睛休息一阵。

许勤，一名度的高度近视患者。即使戴上眼镜，她的视力也仅有0.1左右。

“你可能根本想象不到，0.1是啥概念！”许勤告诉记者，“你站在我面前，我也看不清你长什么样子！”她总是习惯性地一遍又一遍地往上扶眼镜，因为比玻璃瓶底还厚重的眼镜老往下掉，她看东西时只好扶住眼镜，然后凑近，但也只能看到一个模糊的轮廓。

因为看不清，许勤没事从不出门。

许勤说，即便是同一条路，她走过10次、20次还是会迷路，因为眼前一片模糊，看不清目标，她完全没有方向感，除了住家附近的院子和几条街道，她走到哪里都会迷路。

“好几次，都是民警送我回家。”看不清，让许勤越来越宅。最近一段时间，直线上升的体重开始让她担忧起来。

许勤回忆，她小时候视力也正常。那时候没有电子产品，但她特别爱看书，印象深刻的是爱躺着看，睡着看、悄悄躲在被窝里看……到小学五年级时，她配了第一副眼镜。

“后来，眼镜掉了几次，眼镜掉了，不敢让家里人配新的，就眯着眼睛看，结果眼镜掉一次，度数增加一次。”十几岁时，许勤的近视上升到度，而十几年前，一次眼部外伤让近视度数再一次加深。

许勤说，她感觉度数还在增加，尽管如此，她有时候还是忍不住要看看手机，直到眼睛流泪就赶紧停下来。

“能看见，就是最大的希望！”许勤说。

讲述

就算涨度数，也不可能不用手机啊

前天，32岁的周女士在朋友圈发了11条