剑桥学霸日程表曝光,近百万人围观牛娃的时

孩子进入中学后，多数家长会从辅导功课、陪读的舞台上退出。看上去是清闲了，但不少家长更担心一件事——孩子的厌学情绪上升。

厌学的表现形式有很多：不爱上学、不愿做作业、一看书就犯困、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中。

总之就是，情感上消极地对待学习、行为上主动远离学习。

到底有多少孩子厌学呢？有调查发现，对学习缺乏兴趣的学生约有46%，还有33%的学生对学习表现出明显厌恶，对学习持积极态度的仅有21%。而且年级越高，孩子的厌学情绪越重。

父母们除了和孩子好好沟通、对症下药外，也可以给孩子设立一些榜样，比如看看学霸是如何自律学习的。

现在短视频和直播很受欢迎，除了娱乐之外，我们还发现了一类特殊的博主。他们身处名校，会在youtube上和B站直播自习状态。有意思的是，隔着屏幕，粉丝们也会被感染，跟随博主一起培养自习的习惯。

最近，我在油管（Youtube）上就挖到了三位备受世界各地学子佩服的学霸。

她们靠着强大的自律和有策略的学习方法进入剑桥、纽大等著名学府。入学后也没有懈怠，自学四小时、六小时、甚至九小时无压力。

网络上有几十万、上百万的学生观看他们直播，甚至一天几小时跟着她们一起自习，并改善了自己的学习状况。尽管家长普遍不喜欢孩子上网“乱逛”，但这三位学霸学习之道的视频良心推荐、值得一看。

纽大医学生这位“狠人”，

上百万人和她一起云自习

Jamie是纽约大学医学院三年级的学生。她在油管上开了一个节目叫TheStriveStudies，没有别的内容，就是和大家一起自习。

一起学习2小时、4.5小时、在家学习、在图书馆学习……各种N小时起的自习。看上去没啥内容，却有32万多粉丝订阅，单部“一起学习8小时”的视频点击量高达八百多万。

Jamie的视频很简单，以最新上传的“一起学习5小时”为例，她在开始会简要制定好学习计划，并说明自习规则，每次学习50分钟后，暂停休息10分钟，倒计时结束后继续开始下一轮50分钟的学习。

整段内容没有学习方法的讲解，就是非常纯粹的“学播”，和大家一起云自习。

看上去简单甚至无聊，视频却受到来自世界各地学子的喜爱。在留言区，有大量来自印度、巴西、美国等地的学习者，由衷感谢Jamie用这种云自习的方式陪伴自己学习、成绩获得了提升。

看似无趣的“学播”，一方面，缓解了学子们学习孤独的状况，有了同行者陪伴的心理慰藉；另一方面，Jamie真的是“狠人”，学习起来非常专注，为大家起到了榜样的作用。

学霸就在你眼前努力，自己也不好意思偷懒了吧。（注：后台回复关键“学习视频”即可获取Jamie学习视频链接。）

“一言不合”就学习，

自律的普娃能逆袭

Ruby是来自英国Exeter大学哲学专业的学霸和书虫。在油管上有58万粉丝。

Ruby没有顶尖学府的名校光环，但在网上受到很多学习者喜爱，主要是因为她的学习经历更接近普通人。

Ruby从12岁立志考牛津大学的英国文学专业，中学时期学习努力、自律、成绩很优秀。她中学的学术成绩是A，符合牛津大学要求，但面试失败了，最终无缘牛津。

这件事给Ruby对自己的专业选择和学习方法有了很大反思，她还特意做了一期视频给粉丝，反思自己为什么会被牛津拒绝、以及这件事给她带来的价值。

她在视频里诚实分享了自己当时的状态：在被牛津大学拒绝后，各种负面情绪扑面而来，自己一直努力与心理健康作斗争，最终走出阴霾。

她诚恳地告诉大家：拒绝并不能定义你，被拒绝的不是你这个人，只是你的申请。遭遇拒绝后，我们应该